جولان تندروهای کم سواد در دانشگاه ها ؛ فرجی دانا فرصت را از دست ندهد

در حالی که ۱۰۰ روز اول فعالیت دولت روحانی طی شده، کارشکنی‌های برخی نمایندگان مودب و پرهیاهوی مجلس در فعالیت وزارت علوم دولت جدید، باعث شده تا روند اصلاح این وزارتخانه و به ویژه کنار گذاشتن نیروهای تندرو و کم سواد از راس دانشگاه‌ها کند شود و برخی معتقدند این میزان هجمه سیاسی و رسانه‌ای علیه دکتر فرجی دانا با همین هدف دنبال می‌شود. 
به گزارش آینده ، تا کنون تنها بخش کمی از اسناد میزان پاکدستی و روایت اوج ادب و متانت برخی از این نمایندگان در قالب نحوه تحصیل دکترای فرزند یکی از آنان در رسانه‌ها منتشر شده است، اما این دوستان چنان محجوب و ماخوذ به حیا هستند که همچنان به فضاسازی علیه وزیر علوم مشغولند. 
این در حالی است که فرجی دانا از چهره‌های معتدلی است که به همین دلیل نمایندگان طیف مشارکت در مجلس ششم که به دنبال چهره‌ای رادیکال‌تر بودند، به وی رای ندادند. 
نمایندگان تندرو ابتدا به بهانه‌های واهی مانع رای میلی منفرد شدند و سپس فشار‌ها باعث شد توفیقی نیز کنار گذاشته شود و فرجی دانا با بیش از دو ماه تاخیر بر کرسی وزارت علوم تکیه زد، اما ۱۰ روز هم از معارفه او نگذشت که تهدید به سوال و استیضاح آغاز شد. 
البته کمی مرور زمان نشان داد کلیت مجلس عاقل‌تر از آن است که در ماه اول کار یک وزیر، پیگیر استیضاح او شود. با این حال نکته آن است که چند نماینده تندرو و عمدتا طیف پایداری مجلس، به همراه چند رسانه مرتزق از بیت المال و وابسته به نهادهای خاص، در حال بزرگنمایی نقدهای یک گرایش سیاسی به مسوولان این وزارتخانه‌اند. 
فرجی دانا نیز با وجود آنکه دست به تغییر برخی معاونین زد، اما در زمینه جابجایی روسای ضعیف دانشگاه‌ها نیز باید به این روند ادامه دهد، به ویژه که در بیش از سه ماه گذشته و مدیریت توفیقی و فرجی دانا، در مجموع تعداد روسای تغییر یافته از حد انگشتان یک دست فرا‌تر نرفته است و نمایندگان تندرو با وجود عقب نشینی تاکتیکی، در تحقق این هدف که فرجی دانا را منفعل کنند تا تغییر روسای دانشگاه‌ها به تاخیر افتاده یا منتفی شود، تا کنون موفق بوده‌اند. 
این در حالی است که بسیاری از روسای دانشگاه‌ها از جریان افراطی و پایداری در دانشگاه‌ها باقی مانده‌اند و در دولت تدبیر و امید در حال پادشاهی و فشار بر جریان‌های مستقل و اصلاح طلب و همچنین تداوم اقدامات غیرقانونی و پارتی بازی هستند و برای این امر، مثال‌های متعددی در تهران و شهرهای مختلف دیده می‌شود. 
به نظر می‌رسد در صورتی که این گونه سستی ادامه یابد، نارضایتی در میان قشر دانشجو که رای آن‌ها یکی از نقاط قوت و عوامل موثر در پیروزی روحانی بود، حاکم شود و مسوولان وزارت علوم باید این زنگ خطر را جدی بگیرند. 
البته طبعا در این انتصاب‌ها باید از چهره‌های علمی و معتدل که خوشبختانه تعدادشان در دانشگاه‌ها بسیار است، استفاده شود که در این صورت هم روند علمی دانشگاه‌ها اصلاح می‌شود و هم زمینه سیاسی کاری در دانشگاه‌ها ایجاد نمی‌شود و نشاط علمی و فکری هم به فضای دانشگاه‌ها بر می‌گردد. 
در این میان به نظر می‌رسد گروه‌های دانشجویی و مجموعه‌های اساتید نیز در بیان مطالبه تغییر روسا و معرفی چهره‌های مقبول و کارآمد نقش مهمی دارند و مطالبه آنان، قدرت مانور مسوولان وزارت علوم را افزایش می‌دهد.

ماندگاری تصاویر مستهجن بر ذهن و روان آدمی

ه گزارش جهان به نقل از تسنیم، رئیس اداره حراست آموزش و پرورش قم گفت: تحقیقات علمی نشان می‌دهد که از بین رفتن یک تصویر مستهجن بیش از ۱۷ روز در ذهن نوجوانان طول می‌کشد.
مهدی رنجبر عصر در دومین همایش موسسان و مدیران مدارس غیر دولتی قم که با موضوع امر به معروف و نهی از منکر در سالن اجتماعات مجموعه فرهنگی مریم قم برگزار شد با اشاره به لزوم شناسایی آسیب‌های آموزشی دانش آموزان اظهار کرد: بسیاری از آسیب‌های اجتماعی از تهاجم فرهنگی نشات گرفته است و باید ما به عنوان افسران جنگ نرم با آگاهی کامل این آسیب‌های اخلاقی را بررسی نماییم.
وی با اشاره به اینکه در جنگ نرم هدف‌ها مشخص نیستند افزود: در این زمینه باید علاوه بر شناسایی آسیب‌ها راه‌کارهای مختلف برای حل این مشکلات نیز مورد بررسی قرار گیرد.
رئیس اداره حراست اداره کل آموزش و پرورش استان قم تصریح کرد: ارتباطات نامشروع بین دختران و پسران باعث از بین رفتن حیا بین افراد می‌شود و باید با آن مقابله کرد.
رنجبر با اشاره به این‌که توزیع اقلام غیر اخلاقی یکی انحرافات مهم در سنین نوجوانی است خاطر نشان کرد : تحقیقات علمی نشان می‌دهد که از بین رفتن یک تصویر مستهجن بیش از ۱۷ روز در ذهن نوجوانان طول می‌کشد.
وی با اشاره به اینکه حضور در محافل غیر اخلاقی و ارتباط نامشروع نیز یکی ازآفت‌های سنین نوجوانی است افزود: وجود ماهواره در خانواده یک عامل تشدید بی اخلاقی فکری و فرهنگی در بین خانواده‌ها و علی الخصوص دانش آموزان است.
رئیس اداره حراست اداره کل آموزش و پرورش استان قم تصریح کرد: متاسفانه برخی خانواده‌ها و معلمان با در اختیار قرار دادن تلفن همراه و اجازه استفاده از اینترنت نیز زمینه سازی انحرافات را در دانش آموزان ایجاد می‌کنند.
رنجبر با اشاره به اینکه یکی از دلایل مهم دیگر در زمینه تشدید انحرافات عدم آگاهی خود فرزندان است خاطر نشان کرد: فقر و نقطه مقابل آن رفاه زیاد نیز می‌تواند این انحرافات را تشدید کند.

چرا بینی زنان کوچک‌تر از مردان است؟

تحقیقات نشان می‌دهد: تفاوت در ساختار جنسیتی و نیاز به انرژی بیشتر، علل اصلی بزرگتر بودن بینی مردان در مقایسه با زنان است.

بطور کلی میزان توده عضلانی در بدن مردان بسیار بیشتر بوده و همین مسأله باعث افزایش نیاز به اکسیژن بیشتر برای رشد و نگهداری از بافت عضلات می شود.

بینی بزرگتر به معنای افزایش سطح اکسیژن دریافتی است که پس از ورود به جریان خون، نیاز عضلات را تأمین می کنند.

«ناتان هولتون» از محققان دانشگاه آیوا تأکید می‌کند: طی فرآیند رشد، اندازه بدن زنان و مردان افزایش پیدا می‌کند، اما مردان شاهد رشد متناسب اندازه بینی هستند.

تفاوت در اندازه بینی در زنان و مردان از سن حدود 11 سالگی و همزمان با تغییرات بلوغ آغاز می‌شود.

از این زمان رشد توده عضلانی در مردان سرعت بیشتری پیدا کرده و در زنان نیز شاخص توده چربی با افزایش مواجه می‌شود.

این روند رشد از الگوی متغیرهای انرژی مانند میزان مصرف اکسیژن، نیاز رورانه انرژی برای رشد و نرخ متابویسم پایه پیروی می کند.

«هولتون» خاطرنشان می کند: اجداد انسان از جمله نئاندرتال‌ها با دارا بودن توده عضلانی بیشتر، به اکسیژن بیشتری نیز نیاز داشتند و به همین دلیل دارای بینی بزرگتری بودند؛ اما انسان مدرن بدلیل نیاز کمتر به اکسیژن دارای بینی کوچکتری است.

۶ ماده‌ غذایی لذیذ که از چین و چروک جلوگیری می‌کند

پیامبر اسلام (صلّی الله علیه و آله و سلّم) فرموده اند: هر که کمک مومنی کند، خدا عزوجل 73 گرفتاری را از او رفع کند، یکی در دنیا و هفتاد و دو گرفتاری هنگام گرفتاری بزرگ او ، فرمودند: آنجا که هر کس به خود مشغول است.


تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده اند. بااینکه کرم های موضعی می توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم غذایی متوازن کمک می کند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند. متخصصین اعتقاد دارند که هیچ چیز برای داشتن پوستی شاداب و جوان بهتر از رعایت یک رژیم غذایی مخصوص نیست که در آن از موادغذایی استفاده می شود که بالاترین میزان ویتامین های ضدپیری را دارند. اما شاید فکر کنید که بهتر است با خوردن چند قرص ویتامین در روز کار خود را ساده تر کنید. اما بهتر است بدانید که موادغذایی بهترین راه برای برآوردن نیازهای بدنتان است. استفاده از موادغذایی نه تنها انتخاب خوشمزه تری است، بلکه مکمل های غذایی همه ویتامین ها و موادمغذی موجود در محصولات طبیعی را ندارند. در این مقاله کمکتان می کنیم بفهمید چطور با رژیم غداییتان، قابلیت بدن خود برای مقابله با چین و چروک را بالا ببرید.

 

تمشک


ادامه مطلب ...

افسانه‌های ماه و حقایقی درباره تاثیر ماه کامل بر روی انسان!

 خدای متعال به حضرت داود (علیه السّلام) فرمود : ای داود، اگر روی گردانان از من چگونگی انتظارم برای آنان، مدارایم با آنان و اشتیاق مرا به ترک معصیت هایشان می دانستند ، بدون شک از شوق آمدن به سوی من می مردند و بندبند وجودشان از محبّت من از هم می گسست.

 

نشریه لایو ساینس در گزارشی به بررسی افسانه هایی که در رابطه با تاثیر ماه کامل بر انسان پرداخته است و با ارائه نتایج مطالعات متعدد، وجود چنین تاثیری بر انسان را رد می کند.

ماه در تاریخ فرهنگ بشر همیشه به عنوان مکانی مرموز به شمار می رفته است، بنابراین تعجبی ندارد که بسیاری از افسانه ها از جمله تبدیل شدن به گرگ، جنون، ابتلا به صرع و تشنج تحت تاثیر القا اثرات ماه بر تصور انسان ساخته شده است. از نمونه های بارز این القا عبارت "ماه باید کامل شده باشد" است که معمولا در زمان روی دادن واقعه ای ناشناخته گفته می شود.

ادامه مطلب ...

مردان در برابر زنان جذاب دچار مشکلات شناختی می شوند!

قالَ امام علیٌّ ( علیه السّلام ) :
هیچ دشمنی برای انسان٬ ستمگرتر از نفس او نیست.


مطالعاتی که در دانشگاه رادبود نایمیخن هلند صورت گرفته نشان می دهد که مردان در حضور زنان نمی دانند چه بگویند، چرا که قوای شناختی و قدرت تفکرشان دچار نقصان می شود، ولی این امر در مورد زنان صادق نیست.

محققان این یافته ها را با یکی از صحنه های رمان آناکارنینای تولستوی مقایسه کرده اند که در آن لوی، شخصیت مرد داستان، سعی می کند در حضور کیتی، شخصیت زن داستان، چیزی برای گفتن پیدا کند.

این تحقیقات همچنین نشان می دهد که این مشکل اغلب زمانی پیش می آید که " زن جذاب باشد و مرد قصد داشته باشد او را تحت تاثیر قرار دهد" .

در این پژوهش از دانشجویان خواسته شده بود روبروی وب کم بنشینند و خطاب به کسی که در حال دیدن آنها و لب خوانی است صحبت کنند. به گزارش برترین ها، مردانی که به آنها گفته شده بود در مقابل یک زن نشسته اند در تست های شناختی بعدی عملکرد بدتری داشتند، حتی زمانی که هیچ تماس چهره به چهره ای وجود نداشت. اما به گفته محققان، زنانی که در این تست شرکت کردند عملکرد ثابتی داشتند و تغییری در رفتار آنها به وجود نیامده بود.


شکاف چند کیلومتری زمین در جنوب کرمان

رسـول خـدا (ص ) فـرمـود: هـرکـس چـهـار آیـه از اول سـوره بـقـره و آیة الکرسى و دو آیه بعد از آن (یعنى آیه هاى (((لا اکراه فى الدین ....))) و آیه : (((اللّه ولى الذین آمنوا....)))) و سه آیه آخر سوره بقره را بخواند در جان و مالش بدى نبیند و هیچ شیطانى باو نزدیک نشود، و قرآن را فراموش نکند.


به گزارش 598 به نقل از مهر، بروز شکافی بزرگ با عمق و طول چشمگیر طی چند روز گذشته موجب بروز هراس در بین شهروندان عنبرآبادی و روستاهای اطراف این شهر بزرگ در جنوب استان کرمان شده است.

این شکاف تنها طی چند روز در جنوب کرمان ایجاد شده است و شایعاتی در خصوص فعال شدن گسلی در اطراف شهر پر جمعیت عنبرآباد در بین مردم بر سر زبانها افتاده است.

ادامه مطلب ...

نقشه محل فرود شهاب‌سنگ‌ها به زمین

 حـضـرت بـاقـر (ع ) فـرمود: هرکس سوره انا انزلنا فى لیلة القدر))) را بخواند و آوازش را (هـنـگـام خـوانـدن آن ) بـلنـد کـند مانند کسى است که شمشیر در راه خدا کشیده ، و هرکس آنرا بخواند باندازه هزار گناه از گناهانش آمرزیده شود.


دانشمندان سازمان هواشناسی آمریکا با جمع‌آوری داده‌های محل فرود شهاب‌سنگها بر روی زمین توانسته‌اند یک نقشه از این مناطق را تهیه کنند.

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این نقشه شامل مناطقی است که دانشمندان در آنجا توانسته‌اند شهاب سنگ یا دهانه برخوردی آنها را کشف کنند.

برخی از این دهانه‌ها بسیار قدیمی بوده و به سال 2300 قبل از میلاد باز می‌گردند.

این نقشه تنها به نمایش مناطقی پرداخته که تا به امروز شناسایی شده‌اند و از نمایش نواحی کشف نشده احتمالی خودداری کرده است.

انتهای پیام

کشور ایران نیز از این برخوردها در امان نبوده است

منبع : ایسنا

عوامل ایجاد خستگی

 به برادرت وعده ای نده که وفای به آن در توان تو نباشد 

امام صادق علیه السلام


بی‌خوابی تنها دلیل خستگی و کسالت نیست. دلایل دیگری نیز وجود دارد که باک انرژی شما را خالی کرده و باعث می‌شود که احساس خستگی بکنید.


برای شناسایی و مقابله با دزدان انرژی با ما همراه باشید. کار سختی نیست فقط کافی است در رژیم و عادت‌های غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. خواهید دید که احساس سرزندگی و شادابی خواهید داشت.

١- احتمالاً گلوسیدها را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کرده‌اید
ادامه مطلب ...

برج کج پیزا تا کی می‌ماند؟

امـام صـادق عـلیـه السـلام فـرمـود: هـمینکه مؤ من برادر (دینى ) خود را تهمت زند ایمان از دلش زدوده شود، چون نمک در آب



برج پیزا سال‌ها است که کج شده‌است،‌ بیش از 840 سال،‌ از این رو شاید این تصور که پیزا برای همیشه قادر است در نبرد با نیروی گرانش زمین پیروز باشد،‌ تصوری عادی به حساب بیاید.

همشهری آنلاین نوشت: بر اساس گزارش هاواستافورکز،‌ با این‌همه این بنای مشهور و اثر معماری مهم درست از زمانی که اولین آجر آن تغییر زاویه داد، در معرض خطر فروپاشی قرار گرفت.

http://www.irancivilcenter.com/images/news/icc_news_fa_548_1.jpg

برج پیزا کمی پس از آغاز پروژه ساختش در سال 1173 آغاز به کج شدن کرد؛ به بیانی دیگر زمانی
ادامه مطلب ...

آیا معنی زیبای ماه های ایرانی را می دانید؟!

فروردین؛ فروردهای پاکان

فروردین نام نخستین ماه از فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان فرورتینام، در پهلوی فرورتین و در فارسی فروردین گفته شده که به معنای فروردهای پاکان و فروهرهای ایرانیان است. بنا به عقیده پیشینیان، ده روز پیش از آغاز

ادامه مطلب ...

علمی تاریخی-قدیمی ترین موجود زنده جهان

 حضرت صادق (ع ) فرمود:اگر سوره حمد هفتاد بار بر مرده اى خوانده شود و روح به تن او باز گردد شگفت نیست .

 

دانشمندان اخیرا دریافته اند که کلونی های گیاهان دریایی ممکن است از گروه موجودات زنده کهن غول پیکر با قابلیت گستردگی تا حدود ۱۶ کیلومتر تشکیل شده باشند که از سن بیش از ده ها هزار سال برخوردارند.

به گزارش سه نسل به نقل از ایسنا، گیاه مورد نظر Posidonia oceanica نام داشته که از طریق گل دادن یا تولید کلونهایی از خود تکثیر می شود. این امر می تواند به ظهور موجوداتی منجر شود که بسیار بزرگ و کهن هستند.

این موجودات کلونال احتمالا قدیمی ترین و بزرگترین نمونه های حیات در جهان هستند. این در

ادامه مطلب ...

۱۰ موقعیتی که مغز شما در آن لحظه هنگ می کند!!؟

 حـضـرت صـادق عـلیه السلام فرمود: قرآن عهد خداوند و فرمان او است بر خلقش پس سـزاوار اسـت بـراى شـخص ‍ مسلمان که در این عهد و فرمان خدا نظر افکند و روزى پنجاه آیه از آن بخواند

 

در زندگی روزمره خود با اطلاعات بسیار زیادی رو به رو می شویم که مغز مسئول پردازش آن هاست. قرار است مغز اطلاعات بیرونی را به درستی پردازش کند، نتیجه درستی بگیرد و به ما برای زندگی در این دنیای پر از محرک کمک کند. اما مغز، سیستمی پیچیده است که خطاهایی هم دارد. خطاهای مغز در زندگی روزمره دائم اتفاق می افتد و برخی از آن ها را ما حتی به خطای مغزی نسبت نمی دهیم. دانستن این که چه پدیده های مغزی باعث این خطاهای روزمره می شود، خالی از لطف نیست.

درها: تا به حال شده وارد اتاقی شوید اما به

ادامه مطلب ...

5روش برای کاهش خستگی چشم در کار با کامپیوتر

 

 

این 5 روش را برای جلوگیری از ناراحتی های چشمی ناشی از خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایشگرتان، امتحان کنید.

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که در طول روز ساعت ها به صفحه نمایشگرتان خیره می شوید و تا کنون مشکلاتی از قبیل: سوزش چشم، درد گردن، تاری دید و ضربان سر را تجربه کرده اید، بهتر است بدانید ، شما مشکل رایجی با نام "خستگی چشم" دارید!

در واژه  نامه پزشکی این بیماری با عنوان "سندرم بینایی کامپیوتر" شناخته می شود و علت این بیماری هم به خاطر نور پس زمینه نمایشگر و خیره نگاه کردن به یک صفحه نمایش برای مدت طولانی است.

دوسـت تـریـن اعـمـال نـزد خـداى عزوجل عملى است که بنده آنرا ادامه دهد، اگر چه اندک باشد (یعنى اگر چه کوچک باشد یا از لحاظ شماره کم باشد). 

امـام بـاقـر (ع ) 

ادامه مطلب ...

تصاویر شگفت انگیز از اشیا زیر میکروسکوپ

 

هـر کـه خـشـمـى را فـرو خـورد کـه بـتـوانـد آن را اعمال کند (و از طرف خود انتقام بگیرد)، خدا روز قیامت دلش را از رضاى خود پر کند.
 

امـام صـادق (ع ) 

 

میکروسکوپ الکترونی دستگاهی بسیار قدرتمند است که به ما اجازه می دهد ریزترین ذرات و سلول ها را مشاهده کنیم. این میکروسکوپ اندازه اشیا را بین 6 تا 10 درجه افزایش می دهد و جهانی تازه را پیش روی ما می گستراند. میکروسکوپ الکترونی با استفاده از یک پرتوی الکترونی تصویر اشیا را بزرگ نمایی و به صورت 3 بعدی نشان می دهد.

در زیر نمونه هایی از این تصاویر را مشاهده می کنید.

گرد و غبار روی وسایل خانه

تصاویر شگفت انگیز از اشیا زیر میکروسکوپ

ادامه مطلب ...

رابطه هوش فرزندان و ثروت خانواده‌ها

 حـضـرت بـاقـر (ع ) فـرمود: هرکس سوره انا انزلنا فى لیلة القدر))) را بخواند و آوازش را (هـنـگـام خـوانـدن آن ) بـلنـد کـند مانند کسى است که شمشیر در راه خدا کشیده ، و هرکس آنرا بخواند باندازه هزار گناه از گناهانش آمرزیده شود.

 

نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد، اختلاف در میزان هوش، فرزندان خانواده‏های فقیر را از فرزندان خانواده های مرفه متمایز می سازد. این کشف می تواند منجر به شناسائی شیوه هائی برای بهبود فرآیند یادگیری در کودکانی باشد که در خانواده های محروم بسر می برند و از دایره فعالیت کمتری برخوردارند.

نتیجه حاصل از انجام تست های هوش و همینطور امتحانات برگزارشده در مدارس نشان می دهد

ادامه مطلب ...

رابطه جنسی یک شبه: مشکلات و معضلات

 سه چیز محبت آور است:دینداری،فروتنی و سخاوتمندی 

 

امام صادق علیه السلام

 

متاسفانه گاهی شاهد آن هستیم که برخی آقایان در برقراری ارتباط با خانمها فقط به دنبال رابطه جنسی هستند آن هم از نوع غربی و یک شبه و بلافاصله بعد از دوستی به طرف مقابلشان پیشنهاد سکس میدهند که این موضوع خلاف همه معیارهای اخلاقی، عرفی و انسانی جامعه است. خانمهایی که دانسته و نادانسته وارد چنین روابطی میشوند باید بدانند که هدف آن شخص چیزی جز سوء استفاده جنسی نبوده و هرگز مسئله عشق و دوست داشتن در میان نیست و احتمال خیلی زیاد وجود دارد که پس از اتمام رابطه جنسی دیگر شاید حتی یک بار هم از وی خبری نشود و همین مسئله باعث بروز مشکلات روحی، جسمی و احساسی فراوانی شود. رابطه جنسی بخصوص برای خانمها باید به همراه احساس و اتصال عاطفی عمیق باشد و فقط به بعد از ازدواج موکول شود.

ادامه مطلب ...

اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بخوانید

زکات علم این است که به بندگان خدا بیاموزی 

 امام باقر (ع)

  اگر نمی دانید چرا اینقدر خسته اید، این تست ها کمکتان می کند دلیل خستگی همیشگیتان را بفهمید.

وقتی فقط خستگی نیست ...

همه ما معمولاً خستگی زیادمان را به گردن زندکی پرمشغله مان می اندازیم. و خیلی وقت ها حق هم داریم.

اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بد نیست 2 تا 3 هفته کمی در سبک زندگیتان تغییر ایجاد کنید. بیشتر بخوابید، برنامه های اجتماعیتان را کمتر کنید، غذاهای مغذی بیشتری بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین بخورید و مصرف کافئین و الکل را پایین بیاورید. اگر باز هم علائم خستگی را بعد از این تغییرات مشاهده کردید، دیگر نیاز به کمک متخصص دارید. خستگی بیش از حد می تواند نشانه یک مشکل جسمی حادتر باشد که نیاز به درمان دارد. در زیر به 7 مشکل مرتبط با خستگی اشاره می کنیم.

1. کم خونی (آنمی)

ادامه مطلب ...

اصول مهم در لاغری

 

به برادرت وعده ای نده که وفای به آن در توان تو نباشد 

امام صادق علیه السلام

 

امروزه شما با رژیم های غذایی گوناگونی برخورد می کنید و یا آگهی های فراوانی را می بینید که همگی ادعای بهترین راه کاهش وزن را دارند. واقعیت آنست که خیلی از این نوع رژیم ها جنبه تبلیغاتی داشته و بعضا نه تنها برای شما کاهش وزن محسوس را ایجاد نمی کنند، بلکه شما را از گرفتن رژیم های صحیح نیز نا امید می سازند.

ادامه مطلب ...

این 5 دانه ریز را هر روز بخورید

 حـضـرت صـادق عـلیه السلام فرمود: براى مؤ من سزاوار نیست که در مجلسى بنشیند که خداوند در آن مجلس نافرمانى شود و آن مؤ من قدرت بر بهمزدن آن مجلس نداشته باشد.

 

از قدیم گفته اند « فلفل نبین چه ریزه »! نگاه به این دانه های کوچک و ریز نکنید. دانه هایی مانند شاه دانه، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان و غیره سرشار از پروتئین، فیبرها، آهن، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ما هم با شما هم عقیده ایم که اصلاً به قد و قواره شان نمی آید این همه خاصیت داشته باشند. اما عظمت خدا در همین است که یک دانه ی کوچک را سرشار از مواد مغذی خلق می کند تا ما بخوریم و بیاشامیم و اسراف نکنیم.

برای آشنایی با این دانه های مفید و خواصشان با ما همراه باشید:

شاه دانه

ادامه مطلب ...

برای اینکه شخصی را راضی کنیم تا به حرفمان گوش دهد، درکدام گوشش ح

از یحیى ازرق حدیث شده که گفت : حضرت ابوالحسن (موسى بن جعفر) علیه السلام بمن فرمود: هر که پشت سر مردى چیزى را گوید که در اوست و مردم میدانند که آنچیز در اوست غـیبت کرده او را نکرده ، و هر که پشت سر کسى چیزیرا گوید که در اوست ولى مردم نمى دانـنـد غـیـبـتش کرده ، و هر که پشت سر کسى چیزى گوید که در او نیست به او بهتان زده است

  دانشمندان اعلام کردند برای اینکه بتوانید فردی را راضی به انجام کاری کنید، درخواست خود را

ادامه مطلب ...

110 کشور جهان از نظر کیفیت زندگی

 کسیکه مردم از زبانش بترسند، او در آتش است  

 

امام صادق علیه السلام 

شماری از اقتصاددانان " واحد اطلاعات اقتصادی" ( EIU ) براساس سطح درآمد سرانه و هزینه های سبد خانوار، سطح دسترسی به کالاها و خدمات مناسب و با کیفیت و خدمات بهداشت و درمان ۱۱۰ کشور جهان را رتبه بندی کرده اند.

در این جدول شاخص ایده آل را در عدد ۱۰ را در نظر گرفته و به طور نمونه با توجه به درآمد و شاخص ارزان بودن کالاها و خدمات و دسترسی آسان ۱۱۰ کشور جهان را رتبه بندی کردند که این آمار به شرح ذیل است:

ادامه مطلب ...

7 کار غلط که جوش هایتان را بدتر می کند

 عـمـرو بـن مـروان گـویـد: شـنـیـدم حـضـرت صـادق (ع ) مـى فـرمـود: رسـول خـدا (ص ) فـرمـوده : چهار خصلت از امت من برداشته شده : خطا، فراموشى ، آنچه بـزور بـآن وادار شـونـد، آنـچـه تـاب آنـرا نـدارنـد، و ایـن اسـت مـعـنـاى گـفـتـار خـداى عـزوجـل : (((پـروردگـارا مـگـیر بر ما اگر فراموش کردیم یا خطا کردیم ، پروردگارا تـکـلیـفـهـاى سـنـگـیـن را بـر مـا بـار مـکـن چنانچه بآنانکه پیش از ما بودند بار کردى ، پـروردگارا بما تحمیل مکن آنچه ما تاب آنرا نداریم ))) (سوره بقره آیه 286) و گفتار دیـگـر او (((مـگـر آنـکـه وادار شـود بناخواه در حالیکه دلش مطمئن بایمان است ))) (سوره نحل آیه 106). 

 

1 - جوش های خود را فشار ندهید

این کار باعث تشدید آکنه و گسترش التهاب می گردد. اگر لازم باشد که جوش های سر سفید و سر سیاه فشرده شوند، باید این کار توسط پزشک متخصص پوست انجام شود.

ادامه مطلب ...

18 روش برای آن که بهتر فکر کنید

 

 

  - فکر کردن یک نظم است

اگر می خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید. می توانید برای برنامه ریزی فکر کردن تان وقت بگذارید مثلا هر دو هفته یک بار یک نصفه روز، هر یک ماه یک روز کامل و هر سال یک تا دو روز کامل.

اصبغ بن نباته از على علیه السلام روایت مىکند که جبرئیل بر آدم نازل شد و گفت: اى آدم من مأمور شدهام که ترا در انتخاب یکى از سه چیز مخیر سازم پس یکى را بر گزین و دو تا را واگذار. آدم گفت چیست آن سه چیز؟ گفت: عقل و حیاء و دین آدم گفت عقل را برگزیدم، جبرئیل بحیاء و دین گفت شما باز گردید و او را واگذارید، آن دو گفتند اى جبرئیل ما مأموریم هر جا که عقل باشد با او باشیم. گفت خود دانید و بالا رفت  

ادامه مطلب ...

راز کشف استخوان انسان های غول پیکر در مصر مشخص شد+عکس

 هـشـام بـن سالم در حدیثى مرفوع از امیرالمؤ منین علیه السلام حدیث کند که فرمود: اگر نبود که مکر و فریبکارى در آتشند من مکر اندیش ترین مردمان بودم . 

  

در این تصاویر، اسکلت های غول پیکری را می بینید که بر اساس شواهد موجود در بیابان های مصر مدفون شده اند و باستان شناسان در کاوش هایی که در شمال شرق این کشور ترتیب دادند، موفق به کشف آنها شدند. فکر می کنید این تصاویر واقعی هستند یا صرفا یک شوخی تصویری به شمار می آیند؟

ادامه مطلب ...

بلا و مشکلاتی که لباس‌های تنگ ایجاد می کنند و نمیدانیم!!

 حضرت صادق (ع ) فرمود:اگر سوره حمد هفتاد بار بر مرده اى خوانده شود و روح به تن او باز گردد شگفت نیست .

 

لباس های تنگ تنها شامل شلوار و پیراهن نمی شود و باید به تمام لباس هایی که پوشیده ایم دقت کنیم. لباس های تنگ می توانند باعث بروز مشکلاتی شوند که جبران آن ها بسیار سخت است. در ادامه نگاهی داریم به مشکلاتی که برای بدن ایجاد می شود.

پیراهن یا تی شرت:پیراهن های تنگ از جمله مواردی هستند که می توانند باعث بروز مشکلات بسیاری شوند. هنگامی که شما از پیراهن های تنگ استفاده می کنید تا لاغر تر به نظر برسید فشاربه معده شما وارد می شود و باعث می شود تا اسید معده به مری بازگردد. این امر می تواند برای شما بسیار خطرناک باشد.

ادامه مطلب ...

درد موقت دندان را جدی بگیرید

 

مـحـمـد بـن عـبـداللّه گـویـد: بـه حـضـرت صـادق (ع ) عرضکردم : قرآن را در یک شب بخوانم ؟ فرمود: خوش ندارم که در کمتر از یک ماه بخوانى .  

 

یا وقتی یک تکه شکلات خوشمزه را داخل دهان می گذارید، دندان درد، لذت شیرینی آن را از شما بگیرد؟ در این مواقع چه کار می کنید.

احتمالا با خودتان می گویید مشکل مهمی نیست؛ چراکه درد دائم در دندان تان حس نمی کنید و ظاهر دندان هایتان هم تغییری نکرده است، اما دندانپزشکان می گویند این رفتار بسیار اشتباه است و می تواند سلامت دندان ها را به خطر بیندازد؛ به همین دلیل آنها توصیه می کنند حتی اگر هیچ مشکلی هم ندارید، در فواصل زمانی منظم به پزشکتان مراجعه کنید. اما چرا دندان ها خراب می شود؟ این پوسیدگی ها را چطور باید تشخیص داد و در صورت ایجاد شدن چه باید کرد؟

دکتر محمد اثنی عشری، متخصص درمان ریشه دندان با اشاره به اهمیت محافظت از دندان ها به جام جم می گوید: قسمت خارجی لثه که افراد می توانند آن را ببینند، تاج دندان نام دارد و قسمت زیرین که داخل استخوان و بافت های نگه دارنده قرار گرفته، ریشه دندان نامیده می شود. تاج دندان از داخل به خارج شامل مغز یا پالپ دندان، عاج و میناست و ریشه دندان نیز از سه بخش تشکیل شده؛ در قسمت خارجی ریشه بافتی به نام سمان وجود دارد، داخل سمان عاج و داخل عاج هم پالپ ریشه قرار گرفته است.

ادامه مطلب ...

با این 20نکته بهداشتی بی نظیر خود را جوان نگه دارید!

 

هرکس اطمینان داشته باشد که آنچه خداوند بر وی مقدر کرده است به او میرسد دلش آرام میگیرد

امام علی علیه السلام

 

من آدم نسبتا سالمی هستم و هرکس من را می‌بیند سن من را کمتر از آنچه واقعا هست حدس می‌زند، علت این مسئله کاملا مشخص است؛ من تمام توصیه‌هایی‌ را که به بیمارانم می‌کنم‌، خودم هم به کار می​برم. در واقع نکات زیر مواردی است که من همه آنها را خودم در زندگی‌ام به​کار گرفته‌ام و مطمئن هستم در زندگی شما هم بسیار تاثیر خواهند گذاشت.

با این 20نکته بهداشتی بی نظیر خود را جوان نگه دارید!

با یک لبخند قوی شوید

1. تفریح کنید و زیاد بخندید

خندیدن نه‌تنها استرس را کاهش می‌دهد، بلکه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده، فشارخون را پایین می‌آورد و همچنین می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. پس کمی به زندگی‌تان خوشگذرانی بیفزایید، چه در کنار دوستان و چه با یک برنامه تلویزیونی، تا می‌توانید بخندید.

ادامه مطلب ...

25 واژه تکنولوژیکی که باید آنها را بدانید!؟

 عید فطر مبارک

هر روزی که انسان در آن گناه نکند عید است

حضرت علی علیه اسلام


 

تکنولوژی، فناوریهایش و کاربردهایش مدت زمانی است که علاوه بر تمامی تغییراتی که در رفتارها، فعالیتها و احساسات انسانها به وجود آورده است در جهان واژگان نیز قدم گذاشته و تغییرات جالب توجهی در آن ایجاد کرده است.

در گذشته های نه چندان دور ارتباط با یک شبکه اجتماعی به معنی رفتن به یک میهمانی بود نه استفاده از فیس بوک، اما این واژه مشابه واژه Mesofact، واقعیتی که طی گذشت زمان و با یادگیری بیشتر شکل می گیرد در حال شکل دادن به زبانی جدید به نام زبان اینترنتی است. در ادامه به منشا 25 واژه جدید که در عصر اینترنت خلق شده و یا تغییر یافته اند به نفل از فاکس نیوز اشاره خواهد شد.

Mesofact به معنی واقعیت یا حقیقتی است

ادامه مطلب ...

10 کشف و اختراعی که اقتصاد جهان را تغییر دادند

 

مهمانت را گرامی بدار گرچه کوچک باشد و برای پدرت و آموزگارت از جا برخیز اگر چه امیر باشی 

   امام علی علیه السلام 

  

 10 کشف و اختراعی که اقتصاد جهان را تغییر دادند

این اختراعات و اکتشافاتی هستند که به واقع دنیا را متحول کردند و علاوه بر کمک به بشریت، راه را برای پیشرفت های بعدی هموار کردند. اگر گذرتان به لندن افتاد حتما از این افتخارات بشری در موزه علوم لندن بازدید کنید.

1) سفیه آپولو 10

10 کشف و اختراعی که اقتصاد جهان را تغییر دادند

ادامه مطلب ...